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自然流产要休息几天?
来源:榆林博爱医院 编辑:ylfkwd时间:2020-01-14

    流产后休息多久?妇科专家说,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃一点富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

   

      妇科专家说,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃一点富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要,不少女性忽视了这点,没怎么保养便又上班了。

      流产后注意事项有如下这些:

      1、要保持心情愉快,自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进,而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要愉快,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理,以调和情志。

      2、要选择合适的饮食,食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

      3、生活要有规律,流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

      4、要慎戒房事,对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

      5、常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特殊要留意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

      6、如有不适请及时去医院检查,做好消炎工作,以免引起妇科炎症。

   

(豆豆)

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