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附件炎
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办公室白领如何预防附件炎
来源:榆林博爱医院 编辑:ylfkwd时间:2021-03-26

    办公室白领如何预防附件炎,充足休息对预防附件炎有帮助吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防附件炎的详细介绍。

   

      附件炎主要是指发生在卵巢和输卵管的炎症,办公室白领一族经常被腰酸背痛所困扰,也许简单的不适就是附件炎的前兆,那么经常在办公室工作的女性怎样预防附件炎的发生呢?

      1.避免久坐不动

      如今大城市白领经常长时间在办公室久坐上班,甚至一坐就是一天。对女性来说,久坐使血液循环减慢,盆腔静脉回流受阻、瘀血过多,长期如此就可能导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因此在工作之余,应适时休息,站起来舒活一下筋骨,减轻身体损害。

      2.注意经期卫生

      女性应做好经期的卫生护理,勤换卫生用品,内裤经常更换和清洗,避免阴道及宫颈的急性炎症等。

      3.充足休息

      白领工作繁忙,应酬多,有时甚至需要熬夜,长期作息时间紊乱,可导致机体免疫力降低,精神萎靡,容易增加细菌等感染的机会。

      4.坚持用药

      慢性附件炎在用药上不会立竿见影,症状只能逐渐缓解,慢性妇科病多需要长期中药调理,切不可因为工作等原因间断性用药治疗,也不能觉得症状有所缓解就停药,否则容易造成病情反复。

   

(实习张义文)

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