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不孕检查
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不孕怎么办 女性不孕吃什么好
来源:榆林博爱医院 编辑:ylfkwd时间:2021-03-25

    现在不孕不育的家庭是越来越多了,导致不孕不育的原因有很多,那么女性不孕怎么办?女性不孕吃什么调理?

   

      猪肝炒黑木耳

      原料:猪肝180克,水发黑木耳50克。

      调料:盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、蒜末各少许。

      做法:1、将黑木耳洗净切成小块。

      2、猪肝洗净,切成片,装入碗中,加入调味料,腌渍入味,向锅中放入适量的清水烧开,放入黑木耳,焯水1分钟至其八成熟捞出备用。

      3、用油起锅,放入姜片、蒜末爆香,倒入猪肝,淋入料酒炒香,放入木耳炒匀,加入盐、鸡精、生抽调味,淋水淀粉勾芡即可。

      枸杞百合蒸鸡

      原料:鸡肉400克,干百合20克,红枣20克,枸杞15克。

      调料:盐、鸡精、生粉、料酒、生抽、油各适量,姜片、葱花各少许。

      做法:1、把红枣洗净除核,枣肉切碎。

      2、鸡肉洗净斩成小块,装入碗中,撒上枣肉,放入百合、枸杞、姜片,加入盐、鸡精、料酒、生抽、油,倒上少许生粉拌匀,腌渍约10分钟。

      3、取一干净的盘子,摆放上腌渍好的食材,蒸锅上火烧开,放入装有鸡肉的盘子,用大火蒸约15分钟,至食材熟透,趁热撒上葱花即可食用。

      香附鸡爪汤

      原料:香附5克,当归10克,党参8克,鸡爪300克,水发香菇 45克。

      调料:盐、鸡精各适量,料酒、姜片各少许。

      做法:1、将香菇洗净,切成小块,鸡爪洗净斩成小块,药材洗净,向锅中注入清水,烧开,倒入鸡爪块,拌匀,煮至开,氽去血水,捞出鸡爪备用。

      2、向砂锅中注入清水烧开,倒入备好的药材,撒入姜片、鸡爪、香菇块、料酒,烧开后用小火煮40分钟,加入盐、鸡精拌匀,略煮片刻,至食材入味。

      3、关火后将汤盛入碗中即可。

      鹿茸山药鸡汤

      原料:鸡肉300克,鹿茸8克,山药80克。

      调料:盐、鸡精各适量,料酒、姜片少许。

      做法:1、将鸡肉洗净,切成小块,山药洗净切成片,鹿茸洗净切片,向锅中注入清水烧开,放入鸡肉,煮至沸,氽去血水,将山鸡捞出,沥干。

      2、向砂锅中注入清水烧开,放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉,淋入料酒拌匀,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透,放入适量盐、鸡精拌匀,至食材入味。

      3、盛出煮好的汤,撒上葱花即可食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

   

(王少华)

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